Точечный массаж от насморка

По мнению большинства специалистов, точечный массаж при насморке не менее действенен лекарственных средств, которые применяются в процессе лечения заболевания. Именно точечный массаж способствует локализации симптомов, а при постоянном его использовании стимулирует весь организм к сопротивлению болезням, включая простуду, насморк и заложенность носа. Для проведения точечного массажа не требуется специального оборудования  и каких-либо приспособлений. Сама процедура по времени займет не больше четверти часа.

 

Можно делать точечный массаж при рините

Насморк является симптомом проявления многих заболеваний, включая простуду.

Сам по себе ринит способен доставить массу неудобств и дискомфорт в обычной жизни человека:

  • Интенсивные носовые выделения;
  • Заложенность носа и затрудненное дыхание;
  • Отечность слизистой;
  • Регулярное недосыпание.

Чтобы избавиться от этих признаков мы часто прибегаем к медпрепаратам и всевозможным методиками лечения. Одной из них считается точечный массаж. Большинство людей, которые пользуются этим методом, считают, что массаж помогает избавиться от насморка довольно быстро. Выполнять его несложно: никаких особенных навыков и приспособлений эта процедура не требует.

Помимо избавления от основных признаков при насморке, точечный массаж способствует укреплению организма в целом. Он помогает эффективно локализовать симптоматику иных неприятных проявлений: при бронхите, головных болях, болях в желудке и прочее.

Эффективность массажа

Акупрессура, так еще называется точечный массаж, используется с давних времен. Особенно часто она применялась в древней восточной медицине. По сути, это воздействие нажатием пальцев рук на активные точки организма. Эта методика позволяет избавиться от симптомов многих заболеваний, в том числе и от хронических форм насморка.

Однако аптечные препараты оттеснили точечный массаж на задний. Гораздо проще стало купить капли в нос и решить проблему. Несмотря на это, восточная методика лечения все-таки не утратила своей популярности у некоторой части населения. И тому есть ряд причин:

  • Простота выполнения процедуры – выполнить его может даже дилетант в области массажа;
  • Доступность – экономия денег на покупку препаратов;
  • Удобство – сеанс акупрессуры можно выполнять когда угодно и где угодно;
  • Минимальное количество пунктов-противопоказаний, его можно использовать при лечении грудных детей;
  • Быстрый эффект – результат от процедуры можно заметить по окончании сеанса;
  • Спокойный сон: выполнив процедуру перед сном, можно спокойно спать всю ночь, дыша носом;
  • Дополнительные преимущества: акупрессура не допустит осложнения заболевания, она успешно используется как при лечении, так и в качестве профилактики ;
  • Не доставляет никакого вреда организму в отличие от назальных капель, которые вызывают привыкание, или препаратов с побочными эффектами;
  • Универсальность методики – акупрессура позволяет избавиться от всех форм насморка, включая острые, хронические, гипертрофические.

 

точечный массаж при простудеНо как работает точечный массаж при простуде? Ведь, по сути, кроме обычного касания точки человек больше ничего не делает. Ключевой принцип воздействия – это включение и стимулирование к действию собственных ресурсов организма. Все это может быть достигнуто при обычном нажатии на нужную акупрессурную точку.

Более того, при регулярном выполнении процедуры можно достичь следующих положительных результатов:

  • Устранение ночного храпа;
  • Замедление роста аденоидов, особенно у детей;
  • Носоглоточная мышца укрепляется;
  • Снижается количество заболеваний простудного характера, включая риниты;
  • Исчезает или сводится к минимальным показателям вероятность хронического насморка;
  • Влияние препаратов на организм усиливается, что позволяет сократить время терапии и их дозировку.

Выполнять массаж следует не реже 2-3-х раз в день. После сеанса желательно выпить чашку горячего зеленого чая, отвара из цветов ромашки или липы.

Точечный массаж эффективен на начальной стадии насморка, то есть первые два дня после появления симптомов. Он может предотвратить возникновение осложнений и дальнейшее прогрессирование простудного ринита.

Акупрессурные точки

Акупрессурные точкиТакие энергетические зоны есть на лице и на теле. Поэтому всем, кто хочет научиться делать точечный массаж при простуде, следует о них знать.

Согласно трактатам восточной медицины, действие массажа стимулирует и активизирует иммунную систему, нормализует функции носовой полости. Надавливание на акупрессурную точку тела можно выполнять с неким усилием, то есть интенсивнее, чем на аналогичную точку в области лица.

 

Восточные целители уверены, что с дыхательной системой человека связано много точек, расположенных на теле:

  • В зоне макушки головы;
  • Сзади, в шейной области, под черепом;

Акупрессурные точки

  • На внутренней поверхности запястий;
  • На внешней стороне — там, где сливается большой палец ладони с кистью;

Акупрессурные точки

  • На ногах, под коленями.

Акупрессурные точки

Правила проведения процедуры

Акупрессура при рините требует соблюдения установленных правил:

  • Помыть руки, подождать пока они согреются;
  • Длинные ногти необходимо обязательно обрезать;
  • Массировать точки следует большим и указательным пальцами (обе руки принимают участие);
  • Руки должны работать синхронно (одновременно);
  • Начинать массаж следует с точек, расположенных на крыльях носовых раковин;
  • Движения должны быть плавными, круговыми, не прерывистыми. Их нужно чередовать с мягким нажатием;
  • Далее следует выполнить легкое постукивание косточкой большого пальца по тем местам, которые массируются;
  • После переходят на массирование кончика носовой полости и области между бровями;
  • Нательные акупрессурную точки можно надавливать чуть сильнее чем те, что на лице;
  • Каждой зоне и/или точке следует уделить в среднем  2 минуты;
  • Если перед процедурой на акупрессурную точки нанести небольшое количество бальзама «Звездочка», то эффект будет сильнее и действеннее;
  • После сеанса необходимо выпить чашку теплого чая из трав.

При лечении хронического ринита потребуется дополнительно выполнить акупрессуру в зоне между губами и носовой полостью.

Для удобства массажа на лице можно воспользоваться специальным приспособлением (см. рисунок ниже).

Точечный массаж от насморка7

Противопоказания к использованию акупрессуры

Самолечение не поддерживается ни одним врачом. Поэтому даже перед проведением точечного массажа при насморке, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Крайне нежелательно проводить сеанс массажа при:

  1. Повышенной температуре тела;
  2. Наличии больших родинок в зоне акупрессурных точек.

Это основные противопоказания к проведению точечного массажа.

Также существуют некоторые требования к проведению процедуры массажа, с которыми следует ознакомиться:

  • Если замечено малейшее усиление симптомов ринита при массаже, его следует немедленно прекратить;
  • Если кожный покров вокруг носовой полости сильно раздражен, то необходимо избегать касания этих зон;
  • В процессе первого сеанса сократить время воздействия массажных движений, чтобы оценить степень эффективности и реакцию организма.

В большинстве случаев после первого сеанса никаких побочных явлений не наблюдается. Эффект – положительный.

Таблетки от насморка

Точечный массаж для облегчения заложенности носа:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *