Гулять или не гулять с ребенком при насморке?

Прогулки очень полезны для вашего чада, но что делать, если он заболел? Можно ли гулять с ребенком при насморке? Перед выходом на улицу необходимо оценить многие факторы:

  • Самочувствие больного;
  • Какой именно болезнью заболел малыш;
  • Его возрастная категория;
  • Погодные условия, время года и состояние воздуха в квартире;
  • Какое именно лечение назначено;
  • В каком формате предполагается прогулка.

Обо всем этом подробнее.

Какой именно болезнью заболел малыш и каково его самочувствие?

Насморк не является самостоятельным заболеванием. Он вызван вирусами, аллергическими реакциями или инфекционными заболеваниями. В зависимости от причины появления соплей может измениться решение идти на улицу или нет.

Если причина появления ринита – аллергия на пыль или иные вещества, с которыми ребенок контактирует в квартире, то гуляние однозначно принесет положительный эффект. В случае проявлений ринита из-за аллергии на цветение тех или иных растений, а на улице весна и начали распускаться первые цветы, разумнее будет переждать этот период и гулять реже. Ходить в садик с аллергическим ринитом можно, если предварительно получить подтверждение происхождение насморка от педиатра.

Женщина гуляет с ребенком на улицеЧаще родителей интересует, можно ли гулять с малышом при ОРЗ? При острой стадии болезни (наличие высокой температуры, общем недомогании и обильным выделениям из носа) ни одному родителю не придет в голову вести кроху на улицу. В таком состоянии малышу будет не комфортно. Но когда он уже пошел на поправку и из симптомов осталось только течение из носа, прогулки будут замечательным способом укрепления здоровья и иммунитета.

Если болезнь проявляется исключительно насморком. и общее состояние не ухудшено, то можно позволить крохе гулять и на первых стадиях болезни. При этом необходимо отметить, что в такой ситуации лучше избегать контакта с другими детьми и взрослыми, так как можно заразить окружающих. Но не стоит идти с ребенком с только что появившимися соплями в садик .

В каком формате предполагается прогулка?

Все дети нуждаются в различном формате активности. Некоторым по душе прогулки в коляске по парку, чтение книжки, сидя с мамой на лавочке или спокойная игра в песочнице. Но есть и очень подвижные ребятишки, которые даже с соплями и температурой готовы бегать по детской площадке до появления седьмого пота. Такое времяпрепровождение может навредить малышу, так как излишняя физическая активность вызовет повышенное потоотделение, пересушивание слизистых оболочек носа, повышение температуры тела, что может отразиться на дальнейшем течении заболевания.

Погодные условия, время года и состояние воздуха в квартире

Ринит — это воспаление слизистой оболочки носа. Облегчить состояние крохи при таком заболевании можно окружив его прохладным и влажным воздухом. Исходя из этого решение гулять ли с ребенком при насморке должно быть обусловлено несколькими факторами:

  • Температура и влажность в комнате;
  • Температура и влажность за окном.

В летнее время года сложно поддержать в квартире необходимые условия, т.к. часто температура поднимается выше 20-25 градусов. Именно поэтому можно гулять с ребенком при насморке, если на улице в тени температура ниже, чем в квартире.

Если же температура воздуха дома комфортнее уличных показателей и удается поддерживать в квартире влажность не ниже 40%, ребенку целесообразнее побыть в своей комнате.

Маленький мальчик сидит на снегу

Отдельного разговора заслуживают прогулки в холода. Если у крохи температура выше нормы, нельзя выходить на мороз! Пользы здоровью вашего малыша это не принесет. Если же он уже идет на поправку, необходимо возобновить походы на свежий воздух. Зимой следуйте некоторым рекомендациям, собираясь гулять:

  1. После болезни первые прогулки должны быть продолжительностью 15-20 минут, это время постепенно увеличивайте, пока не придете к привычному режиму.
  2. Не одевайте ваше чадо слишком тепло. Даже во время ринита кроха активно двигается и может перегреться, а ветер и мороз усугубят состояние вспотевшего малыша.
  3. Перед выходом на улицу хорошо прочистите нос.
  4. На морозе можно гулять с ребенком при насморке, если такие температуры ему привычны. Если же это первая зима вашего малыша, будьте осторожны с приобщением его к морозному воздуху.

О возрасте и лечебных мероприятиях

Чем младше ваша кроха, тем благоприятнее сказываются на него улица. Ведь для деток первого года жизни гуляние по сути своей является сном на свежем воздухе. И чем старше он становится, тем  больше появляется факторов, которые необходимо предусмотреть перед выходом на улицу.

В общем, можно гулять с ребенком при насморке, даже если лечение требует постоянного приема таблеток или закапывания капель. Конечно, к такому решению необходимо подойти взвешенно, оценив состояние крохи. Важным является лишь организация процесса проведения лечебных мероприятий на улице. Если нужно пить таблетки каждый час, возьмите с собой бутылочку с водой, чтобы запить лекарство. Если же требуется закапывание капель в нос или уши обязательно предварительно согрейте раствор, подержав пузырек в руках или храните его ближе к телу.

В чем разница гуляние взрослого и ребенка? Доктор Комаровский подробно разберет эту тему:

Метки —
1 комментарий к статье “Гулять или не гулять с ребенком при насморке?
  1. Таня

    Я только за прогулки: почаще и больше на свежем воздухе. Единственное, когда этого не нужно делать это повышенная температура, хотя если на улице тепло, и допустим малыш заболел летом, мы тоже выходим на улицу подышать, ну попробуйте его удержать дома, это вообще не возможно. А зимой если нет температуры, тогда обязательное условие, чтобы нос дышал, чтобы ребенок не вдыхал холодный воздух ртом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *